别人喝水解渴，浓眉哥喝水——哦不，喝蛋白粉解渴，这玩意儿在他嘴里跟白开水似的，一天八杯，吨吨吨往下灌。

洛杉矶某健身房凌晨五点，天还黑着，他已经站在搅拌机前，一把勺子哐当砸进桶里，乳白色液体咕噜冒泡。训练完一身汗，别人瘫在沙发上刷手机，他拎起那个印着“30g纯乳清”的大桶，仰头就是半升，喉结上下滚动，面不改色。旁边新来的小球员看得目瞪口呆，手里的椰子水突然就不香了。

我们普通人喝一勺蛋白粉都得捏着鼻子冲水，还得配根香蕉压味儿，不然胃里翻江倒海。可人家呢？空腹喝、练后喝、睡前喝，甚至听说有次聚餐，朋友递给他一瓶气泡水，他下意识拧开就灌，结果发现不是蛋白粉，一脸失望地放回去：“没味道。”

这哪是养生，这是把身体当精密仪器养啊。我们熬夜吃顿烧烤都得忏悔三天，他一天摄入的蛋白质够我们吃一周鸡胸肉。更扎心的是，他喝这么多，肚子还不鼓——不是因为代谢快，是因为根本没多余热量，全是肌肉在嗷嗷待哺。而我们喝杯奶茶都得在跑步机上赎罪两小时，还未必能抵消。

所以问题来了：当他把蛋白粉当水喝的时候，我们连水都悟空体育App下载不敢多喝，怕水肿上镜显胖。你说这还是同一种人类吗？